Información sobre mí
Soy psicóloga sanitaria y acompaño a adultos que están atravesando dificultades emocionales, personales o relacionales y sienten que necesitan comprender mejor lo que les ocurre para poder avanzar.
Mi forma de trabajar parte de la escucha y de un espacio seguro en el que puedas expresarte sin sentirte juzgado. Para mí, hacer terapia no consiste únicamente en hablar de lo que nos ocurre ni en aplicar herramientas de manera automática, sino en comprender a la persona en su totalidad: qué está viviendo, cómo se relaciona consigo misma y con los demás, qué patrones puede estar repitiendo y qué necesita en este momento.
Me gusta trabajar de forma cercana y personalizada, combinando reflexión, comprensión y herramientas prácticas según las necesidades de cada persona. No todas las personas necesitan lo mismo ni en todos los momentos funciona la misma estrategia.
Mi objetivo es que puedas llegar a decir: “Ahora entiendo mejor qué me pasa, sé qué puedo hacer con ello y estoy avanzando”.
Trabajo especialmente con dificultades relacionadas con la autoestima, el autoconocimiento, la gestión emocional, los pensamientos repetitivos o bloqueantes, las relaciones interpersonales, los cambios y las decisiones vitales.
Creo en una terapia en la que puedas sentirte comprendido y acompañado, pero también en la que puedas aprender, reflexionar y comprobar progresivamente que algo está cambiando en tu vida.
Especialidades
- Psicología General Sanitaria
Núm. Colegiado
- B-03984
Formación
- Máster de Psicología General Sanitaria, UNIR.
- Máster de Intervención Social (UGR-Granada 2024).
- Grado de Psicología
- “Prevención, detección e intervención ante situaciones de violencia sexual para personas menores tuteladas"(2024)
Idiomas
- Catalán
- Español
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ansiedad infantil
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Agresividad infantil
- Impulsividad infantil
- Aislamiento social
- Autismo
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
- Autoexigencia
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Carencia afectiva
- Ansiedad
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Discapacidad intelectual
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos sociales